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补铁剂和补钙剂不能一起吃
文章字数：169
　　缺铁性贫血患者补铁，需要同时加强维生素C的摄入，这是因为维生素C能够促进铁元素的吸收。
　　如果经医师确认需要服用补铁剂，要注意不能同时饮用咖啡和茶，因为咖啡中的咖啡因和茶中的鞣酸等物质，会降低身体对铁元素的吸收。
　　另外，服用补铁剂的时候要注意不能和钙补充剂一起吃，因为钙摄入过多，会抑制铁元素的吸收。例如可以白天服用铁补充剂，晚上服用钙补充剂。

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