第一次和刘海吃饭，就磨了大伙性子。慢慢数着吃完碗里的饭，还顺带清完盘里的菜，等慢吞吞扒完最后一粒米，喝完最后一口汤，才抹着嘴巴说，这叫不浪费。
　　有人问刘海，看你性子挺急，吃饭怎么像个老太太。刘海笑笑说，其实小时候我吃饭可快了，只是一个偶然，我改变了吃饭速度。说着，刘海讲起了影响他吃饭速度的这件事。
　　原来小时候，刘海很调皮，从不好好吃饭，每次吃饭都是狼吞虎咽，常常把饭掉的满桌都是，几次脚底下还踩了许多，奶奶见了很是心疼，总是让他慢慢吃，小心米粒，粮食收回来都不容易，就那样轻易被糟蹋了。每次听到奶奶说，刘海还会赌气将吃剩下的倒进猪圈，奶奶气的要动手。
　　一天，刘海碗里还剩下几口饭，同学小周喊他上学，刘海丢下饭碗就走，被奶奶拉回来，奶奶非让刘海把饭碗里剩的饭吃了，刘海不理睬她，拿了碗倒进鸡窝，后来几次奶奶都给刘海盛半碗饭，刘海还是吃一半，倒一半。
　　“叛逆的小孩怎么改变的？”有人打趣他。刘海笑笑继续说，一次奶奶看他又吃一半，桌上撒了许多米饭，奶奶说，小祖宗呀，快吃完，糟蹋粮食下雨响雷要打头的，小小年纪的刘海被这句话给唬住了，为了不让雷公劈，刘海默默的将碗里米饭全部吃完，久而久之，就养成了慢慢吃饭的习惯。
　　“哈哈，我们小时候吃饭掉米粒，碗里吃不干净，吃剩饭的时候也都被这样吓唬呢，但都没像你这么胆小嘛。”大家都知道，其实刘海做得对，将饭桌上的剩饭剩菜吃完是对的，这叫不浪费。吃得慢也是对的，这叫保护胃。
　　刘海最后说，现在想想那时候真挺浪费粮食的，长大后跟父母去庄稼地里干活，才明白书中“锄禾日当午，汗滴禾下土”的真正意思。直到现在，有些山区里的孩子才刚能解决一日三餐温饱问题，党给了我们幸福生活，我们一定要倍加珍惜才是。