答：杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员常宗堂说，囊谦县地处青海东部，属于大陆性季风季候，海拔高，日照时间长，辐射强烈，日温差大，属于西北温带干旱及青藏高寒日光温室蔬菜区，青藏高原寒温带亚区，日照百分率70～90%，五年一遇极端低温-20～-25℃。降雨量多而集中，四季不分明，只有冷暖两季，干旱少雨。
　　日光温室的光照和热量主要来自太阳辐射，囊谦县光照好，白天温度可以上升到25℃以上。若要种植大棚菜，关键要做好夜间保温工作，加强南屋面（透明采光面）覆盖保温层（保温被或草帘、防寒膜等），密封温室门窗，薄膜缝隙减少散热。夜间绝对最低温度只要能保证在10℃以上（可增设临时加温措施，以应急特殊气候变化），冬季和早春就可以种植喜温的蔬菜，如茄果类（番茄、辣椒、茄子），瓜类（黄瓜、南瓜、西瓜、甜瓜）、豆类（菜豆、豇豆、菜豌豆）等。如果夜间绝对最低温度只能保证在2～5℃，只能种葱蒜类（大葱、大蒜、韭菜）、叶菜类（菠菜、莴苣、芜荽、芹菜、茼蒿、木耳菜、空心菜）等。建议日光温室秋冬茬种植耐寒的叶菜类，早春茬种植喜温的茄果类、瓜类、豆类，以减少风险。