柿子 柿子中含有单宁，而且柿皮中单宁含量更高。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。所以肠胃差，有胃病的人应该少吃或不吃。
    猕猴桃 猕猴桃属寒性，过食猕猴桃会损伤脾胃的阳气，出现腹痛、腹泻等症状。
    鲜枣 大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。而枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
    山楂 山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。