一到换季时,身边总有几个咳嗽不停的人。为啥一换季就容易咳咳咳?
换季容易咳嗽的原因
进入冬季,昼夜温差大、气候干燥,气道更加敏感,易对咽喉、气管支气管黏膜产生刺激,进而导致咳嗽。空气干燥还会使气道里的纤毛运动变慢,肺的净化能力下降,空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。
气候的骤然变化还会降低人体免疫力,导致病毒和细菌更容易乘虚而入,进而出现呼吸道细菌或病毒感染,引发咳嗽。
咳嗽是否该用药“压”
不建议盲目使用止咳药来“压制”咳嗽。咳嗽是一种身体的保护性反射,帮助清除呼吸道中的异物和分泌物。过度抑制咳嗽会造成病原体清除困难,不利于炎症控制。
痰液黏稠不易咳出者,应优先使用祛痰药,促进痰液排出,避免痰液滞留引发感染。严重干咳影响工作生活时,可在医生建议下适量使用止咳药。慢性咳嗽(持续超过8周)应及时就医查明病因,对症治疗。
通常情况下,呼吸道感染造成的咳嗽持续时间约为1-2周。若出现以下症状时,建议尽快就医:咳嗽持续超过三周;咳嗽伴有高烧、胸痛、呼吸急促;咳出血痰或大量脓性痰;出现明显的体重下降或极度疲劳。
一般来讲,应对咳嗽的方式取决于其病因,对症施治方能从根本上解决问题。此外,生活中也可以通过保持空气湿润、多喝温水、适量服用蜂蜜等方式来缓解咳嗽。
(据《家庭医生报》)