最近大家都很关心核酸检测的话题，现在以咽拭子为例，告诉大家核酸检测怎么做？
　　一、核酸采样前注意事项
　　核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。
　　采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖。
　　正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好。
　　准备备用口罩，用以及时换下被污染的口罩。
　　临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。
　　二、核酸采样时注意事项
　　正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好。
　　自觉保持一米线距离，不交谈、不聚集。
　　采集口咽拭子时头后仰45°，张口发出“啊……”
　　采样过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者请尽量放松，深呼吸。
　　现场采样过程中，请注意手部卫生，避免污染。
　　采样完后请立即离开采样地点，不要在采样地点周围逗留。
　　三、核酸采样后注意事项
　　正确佩戴一次性口罩。
　　不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行。
　　检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。
　　多人办公室佩戴口罩，保持勤洗手、多饮水。
　　房间保持每日通风20~30分钟。
　　手机挂号缴费的用户可在微信公众号查看报告结果。
　　（据杨凌示范区医院）