农业科技报029-87036603--猕猴桃不要空腹吃

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猕猴桃不要空腹吃

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　　猕猴桃含有高含量的维生素C。中国农业大学食品学院副教授范志红：吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。有一个误区是，有人说猕猴桃性偏寒凉，脾胃虚寒的人不能吃，其实吃一两个完全没有不适，不贪多就行了。

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