吃新鲜葡萄能醒酒
    葡萄是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
    山楂消食健胃除毒素
    山楂有强心、降压、降脂、软化血管的作用，可促进消化功能，是动脉硬化、消化不良或胃酸分泌缺乏患者的理想食品。山楂一般人皆可吃，儿童、老年人、消化不良者尤其适用。山楂性微温，味酸，有消食、健胃、活血化瘀、收敛止血的功能，若炒至炭化可起到吸附毒素作用。山楂中还含有三萜类、黄酮类等药物成分，具有显著扩血管、降压、增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
    樱桃煮着吃促进血液再生
    中医认为，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经，能补中益气，祛风胜湿。铁是合成人体血红蛋白的原料，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍。做一道樱桃甜汤，不仅美味，更具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。樱桃虽好，但性温热，不宜多食。热性病及虚热咳嗽者忌食，樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。（本报综合）