第一，在吃过很甜的食物后，应该及时的刷牙，这样能有效防止蛀牙，能保护孩子的牙齿，牙齿对每个人都是很重要的。
    第二，不应该吃贴了保鲜膜的水果，比如有些西瓜会卖一半，剩余的部分就用保鲜膜贴上，来起到保鲜的作用，这种保鲜膜对人体是不好的。
    第三，在冬季，在过年的期间不宜吃过冷的食物，冬季本来就很寒冷，再吃冷的水果，对胃部的刺激是很大的，不利于胃的健康，也不利于身体健康。
    第四，糖尿病的患者，应该少吃含糖量高的水果，比如香蕉，这样会让血糖很快的升上去，不利于身体的健康，应该减少此类水果的摄入。
    第五，胃不好的人不应该吃倒胃的水果，比如橘子，橘子是碱性的，到了胃里非常的不好，胃会难受的，因此应该少吃这类水果。
    第六，对于某些水果不适应的人，或者吃后容易腹泻的水果，应该少吃，这样会让你不舒服或者引起过敏，是很不好的。（中果）