老年人身体机能相对虚弱，多数都会有阴虚、阳虚的情况，夏季尤其容易感到困倦乏力、缺乏食欲，有时候还会出现肠胃炎或类似感冒的症状。这是由于老年人体内正气不足，加之受到外界环境暑气和湿气入侵造成的。常见的诱发原因可能是缺乏运动、过量食用冰凉食品和饮品，此外还与不恰当使用空调或风扇，外感风寒有关。
    凉茶一般都有清热的效果，阴虚火旺体质的老人可以适量饮用。这类老人通常自我感觉手足心发热，心烦易失眠，容易出现口腔溃疡等问题。不过，绝大多数老年人阳虚较明显，本身“火力”不足，平时就有大便稀溏、受凉容易拉肚子等肠胃虚寒的情况，应当少喝祛湿凉茶。（本报综合）