服药前半小时莫吃水果
    病人在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。
    首先，某些水果含有一种鞣质成分，如未熟的柿子、苹果、杏等，这种成分容易和药物发生化学反应，使药效降低。其次，多数水果含柠檬酸和苹果酸，它们会改变肠道中的ph值，进而间接影响到药物作用。再次，水果中一般含有钙和镁等金属离子，这些成分可以和某些类别的药物(如四环素类)产生络合反应，形成难溶的复合物，使药物在体内的吸收受阻。另外，有些水果（如葡萄柚）中的成分，会降低体内药物代谢酶的活性，药物在体内的浓度便会升高，导致不良反应产生。目前研究发现，某些抗过敏药可以与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室纤维性颤动。 

    各种病症宜吃的水果
    胆固醇过高：山竹、核桃。
    高血压：香蕉、西瓜、葡萄、核桃、柿子、桃子。
    动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、香蕉。
    中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果。
    心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。
    消化不良：梨子、草莓。
    骨骼、关节，皮肤疾病：葡萄、枇杷。
    背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘。
    （本报综合）