睡前含片梨能护嗓？
    睡前在嘴里含一片梨，能护嗓吗？专家表示，梨有清咽利嗓功效，不过却不是含着过夜，这样效果不大，且有吞咽窒息危险。
    “吃梨确实能滋阴润嗓。梨含有丰富的维生素C，发炎受损的嗓子在恢复正常的过程中，需要大量的维生素来帮忙，而维生素C可以增加细胞的通透性，有助于嗓子恢复。”北京中医医院耳鼻喉科副主任医师罗辉告诉笔者，不过梨要发挥护嗓功效，只有吃下去才有作用，营养成分才会被吸收，光含着效果不大。
    罗辉还强调，当我们嘴里含着东西时，会不自觉地分泌唾液，夜间含着东西睡觉，很容易被呛到，甚至会引起生命危险，所以不建议睡前含梨过夜。如果是咽喉炎等疾病，最好及时看医生。（吕霖） 

    蒸核桃，化胆结石？
    内蒙古读者乔女士的姑姑患胆结石已多年，最近听说一个蒸核桃治疗胆结石的偏方，具体是：核桃肉、冰糖、香油各500克，同蒸熟，在7~10天内吃完。这样的方子真能治疗胆结石么？为此，笔者采访了中国中医科学院研究生院教授杨力。
    杨力表示，这个方子是有科学道理的。中医认为，核桃性温，味甘，无毒，入肺、肾、肝经，有补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、润通血脉等功效。特别是，核桃有化石的作用，无论对胆结石、肾结石都有化解作用；香油味甘性平，能补肝益肾，还有润滑的作用；冰糖有打开各种通道的功效，能缓解痉挛，止疼痛，并且性质比较平和，不会留湿、生痰、化热。因此，核桃、香油、冰糖的这个方子对胆结石患者很有帮助。
    “但如果胆结石病情较为严重，还是应该到医院就医，在医生的指导下进一步治疗。”杨力提醒到。（杨力）