梨含有丰富的膳食纤维，是最好的肠胃清道夫。现在餐馆里的饭菜都追求色香味俱全，这样的食物多是油腻或辛辣的，经常食用就容易引起便秘。而饭后吃梨，可以促进肠胃的蠕动，帮助促进积存在体内的有害物质排出，从而能够有效缓解便秘的症状。同时，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患有高血压、心脏病和肝炎的病人，多吃梨对这些病症有很好的缓解作用。除此之外，梨还可以防治痛风、风湿病和关节炎等疾病。（本报综合）